入冬·关怀至 | 您的假肢，准备好过冬了吗？

一、肌肤之亲：接受腔内的“微气候”管理

寒冷和干燥会导致皮肤油脂分泌减少，残肢皮肤更容易干燥、瘙痒甚至皲裂。

【建议】：每晚睡前，用温水和温和的保湿皂清洁残肢，并涂抹无油、不粘腻的保湿霜或身体乳（如含有神经酰胺、甘油等成分），保持皮肤滋润。避免使用油性过大的产品，以免堵塞毛囊。

秋冬穿衣增多，残肢在接受腔内也可能因温热而出汗。汗液长期滞留会刺激皮肤，引发皮炎。

【建议】：务必每天清洁残肢，并彻底擦干。可以随身携带一块柔软的干毛巾，中午休息时擦拭一遍。同时，勤换、勤洗肢套，保持干爽。

干燥空气易产生静电，可能会干扰肌电假肢的信号接收。

【建议】：使用残肢护理喷雾或防静电喷雾。在室内使用加湿器，增加空气湿度。

二、关节“御寒”：保障灵活与安全

金属在低温下触感冰冷，且热传导快，会让人感觉更冷。

【建议】：可以为假肢的金属部件穿上“衣服”，例如使用专用的保暖套/装饰套，既能保温，又能防滑，还能彰显个性。

部分关节内的液压油或阻尼介质在低温下粘度可能增加，导致活动时感觉“发僵”或不流畅。

【建议】：在户外活动前，尽量在室内让假肢有一个“预热”过程，避免从温暖的室内突然进入寒冷的室外后立即进行剧烈活动。如感觉步态异常，请及时联系您的假肢师进行调试。

三、雨雪天气出行安全须知

检查假肢脚板或鞋底的防滑纹路是否已经磨平，及时更换防滑鞋底或鞋子。

【建议】：行走时步幅宜小，速度放慢，重心落在健侧腿。尽量走有防滑垫或未结冰的区域。使用手杖或助行器能极大提升安全性。

绝大多数假肢部件怕水怕潮。雪水、雨水渗入可能导致零部件锈蚀或电路故障。

【建议】：雨雪天气出行，务必做好防水措施。可以使用专用的假肢防水护套或高帮鞋套。回家后，立即用软布擦干假肢表面的水汽，特别是关节和连接处。